De overgang van 3 naar 2 dutjes is een van de eerste grote veranderingen in het slaapritme van je baby. Gemiddeld gebeurt dit tussen de 6 en 9 maanden. Maar hoe weet je of jouw kindje er klaar voor is? En hoe zorg je dat de overgang soepel verloopt? Dat lees je in deze blog.
De meeste baby’s zijn er tussen de 6 en 9 maanden klaar voor, vaak rond de 7 à 8 maanden. Dat is een gemiddelde: het ene kindje gaat eerder over, het andere later. Kijk daarom vooral naar je eigen kindje, en niet alleen naar de leeftijd.
Zie je een of meer van deze signalen, een week of langer achter elkaar? Dan is je kindje waarschijnlijk klaar voor de overgang.
Reken erop dat de overgang een tot twee weken kan duren. Sommige dagen gaan prima, andere dagen heeft je kindje toch nog even een extra dutje nodig. Dat is helemaal oké.
Een nieuw ritme vinden kost tijd, voor je kindje én voor jou. Een paar wat lastigere dagen horen erbij. Kijk naar wat je kindje je laat zien, en zet kleine stapjes. Het komt goed.
Over een tijdje volgt de volgende stap: van 2 naar 1 dutje. In mijn blog over de overgang van 2 naar 1 dutje lees je waar je dan op let.
Twijfel je of je kindje klaar is voor 2 dutjes, of loopt de overgang niet lekker? Dan kan een eenmalig consult al veel duidelijkheid geven. Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat het beste bij jullie past.